چرا نباید ناشتا شیر خورد؟
هرچند که فواید تغذیهای شیر گاو قابل توجهی دارد، اما بهتر است آن را صبح هنگام با معده خالی مصرف نکنید. شیر …
هرچند که فواید تغذیهای شیر گاو قابل توجهی دارد، اما بهتر است آن را صبح هنگام با معده خالی مصرف نکنید. شیر …
به دلیل خواص و فواید فراوانی که دارد، گیاه اسطوخودوس در علوم پزشکی، از جمله پزشکی سنتی و مدرن، محبوب شده است. …
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: تغذیه و رژیم غذایی در همه مراحل تکامل، رشد …
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، تغذیه برای بازسازی و ریکاوری …
باید آگاه باشیم که برخی از ویتامینها در کاهش وزن و پیشگیری از چاقی تأثیرگذار هستند. این ویتامینها برای جلوگیری از پرخوری …