مدیریت و مهار تیروئید بارداری
مشکلات تیروئید در دوران حاملگی چگونه قابل کنترل خواهند بود این عارضه ها در میان بانوان باردار باید زیر نظر پزشک متخصص …
مصرف شوریجات ممنوع !
هرگز نمک را به عنوان یک چاشنی روی سفره غذایتان قرار ندهید و سعی کنید غذای کم نمک میل کنید این چاشنی …
چگونه مانع از بین رفتن خوردنی های مختلف شویم
برخی خوردنی ها مانند آووکادو،گوشت گاو،ماهی ،لیمو،خیار،سیب‌زمینی خام،پنیر،سیر و پیاز ،سیب و موز را باید به صورت مناسب نگهداری کنید البته باید …
رعایت نظافت لباس زیر
هرگز لباس های زیر خود را همراه با دیگر لباس ها نشویید و درون لباسشویی قرار ندهید چون با اینکار …
آب برنج و هزار و یک فایده
آب برنج خاصیت های موثر و مختلفی برای سلامت پوست و موی ما دارد می توانیم از آن در زمینه های …