اگر سردردتان این علائم را دارد فشار خون شما بالاست!
برای کنترل فشار خون نرمال، ابتدا باید به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید و همراه با تغذیه مناسب، برنامه‌ای برای ورزش …
میزان نشستن ، خوابیدن ، ایستادن در شبانه روز چند ساعت باید باشد؟
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که برای رسیدن به سلامتی مطلوب باید روزانه چهار ساعت را به فعالیت بدنی اختصاص دهید. متخصصان …
سلامت دندان هایتان را این خوراکی ها تهدید می کند
مصرف تنقلات و برخی خوراکی‌ها، با وجود داشتن ویتامین‌ها و خواص خاص خود، ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد. دکتر خالد …
آغاز واکسیناسیون پنوموموک و واکسیناسیون روتاویروس
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اظهار داشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد که تزریق واکسن پنوموکوک می‌تواند از مرگ سالیانه ۱۵۰۰ کودک …
در دوران بارداری می توانیم ماهی استفاده کنیم؟
زنان باردار باید به تعداد زیادی از توصیه‌ها و ممنوعیت‌ها درباره غذاهایی که می‌توانند برایشان خطرناک یا بی‌خطر باشند، گوش کنند. اما …