موقعیتهایی که تنفس به موقع به دادتان میرسد
نفس کشیدن مهمترین کاری است که ما در طول شبانه روز انجام میدهیم؛ چیزی که کمترین میزان توجه را صرفش میکنیم. آنقدر …
نفس کشیدن مهمترین کاری است که ما در طول شبانه روز انجام میدهیم؛ چیزی که کمترین میزان توجه را صرفش میکنیم. آنقدر …
امروزه توجه زیادی به زایمان طبیعی می شود و پزشکان به راهنمایی خانم های باردار می پردازند تا بتوانند فرزندان خود را …
تنگی نفس به چه دلیل رخ می دهد؟ حمله ی قلبی می تواند یکی از دلایل تنگی نفس باشد. یک وضعیت بسیار …
اضافه وزن و چاقی این روزها معضل و مشکل بسیاری از افراد است. افرادی که دچار اضافه وزن هستند در تلاشند با …
تنفس صحیح چه کمکی به سلامتی مان خواهد کرد؟ تنفس عمیق و اصولی و دم و بازدم کمک زیادی به بهبود گردش …