شما برای ورزش هوازی جستجو کردید | صفحه 6 از 226

برای کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی ترکیب ورزشهای هوازی ومقاومتی مفید است

تاکنون هیچ بازنگری سیستماتیکی بروی اثرات مستقیم و غیرمستقیم هر یک از این دو نوع ورزش و ترکیب آن ها با …

برای کسانی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، ورزش نقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری دارد. اما پیدا کردن ورزشی …

فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌توانند به کاهش چربی کبد کمک کنند. از جمله مسائل مهم در این زمینه می‌توان به افزایش شیوع بیماری، …

با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ می‌دهیم که چقدر طول می‌کشد تا نتایج و اثرات تمرینات …

ورزش می‌تواند به عنوان یکی از عوامل موثر در کاهش سرعت پیری مغز شناخته شود. پیری مغز اتفاقی است که با افزایش …

دیابت

ورزش و سلامتی

مغز و اعصاب

گوارش