با این کارها اوقات فراغت فرزندمان را به تهدید تبدیل نکنیم!
انتخاب فعالیتهای اوقات فراغت بسیار مهم بوده و اگر این اتفاق به خوبی انجام شود، رشد استعدادها و جهت دهی مثبت تواناییهای …
انتخاب فعالیتهای اوقات فراغت بسیار مهم بوده و اگر این اتفاق به خوبی انجام شود، رشد استعدادها و جهت دهی مثبت تواناییهای …
بدن ما برای عملکرد صحیح به مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. این مواد مغذی به عنوان سوخت اصلی بدن …
مصرف پروتئین بهصورت مستقیم یا از طریق مکملهای غذایی بسیار ضروری است. نحوه و زمان مناسب برای استفاده از مکملهای پروتئین، مانند …
فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی میگویند که از حد طبیعی خود پایینتر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را …
از حال رفتن یا سنکوپ به علت افت ناگهانی خون رسانی به مغز ایجاد می شود که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در …