از خواص میوه‌ها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم
کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C می‌تواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است …
علامت بیماری کبد روی دست‌ها چیست؟
در یک بدن سالم، کبد همواره در حال انجام فعالیت است و نقش بسیار مهمی را در انجام فرآیندهای گوناگون دارد. این …
ایا شکلات تلخ برای سلامتی مفید است؟
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئید‌ها است؛ فلاونوئید‌ها نوعی آنتی اکسیدان هستند که ب فواید بسیاری برای سلامتی دارند،. از …
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از خروپف در خواب
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی افراد می‌تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد. بر …
به زبان آوردن این جملات نشان دهنده بالا بودن هوش عاطفی شماست
افرادی که دارای هوش عاطفی بالا هستند، در زندگی روزمره تمایز می‌آفرینند. آنها قادرند در مواقع چالش‌برانگیز حتی، آرام و متزن باقی …