آب بنوشید تا گرمازده نشوید و بدنتان خنک شود
در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. وقتی بیش از حد گرم میشویم، چگونه …
در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. وقتی بیش از حد گرم میشویم، چگونه …
نوشیدن یک فنجان چای داغ پس از یک روز پرمشغله می تواند خستگی را از تن درآورد. قرن هاست که از این …
سحر پهلواننشان روانشناس کودک و نوجوان در پاسخ به این سوال که نیاز به استقلال در کودکان از چه سنی آغاز میشود …
عرق سرد نشانه چیست و چرا بدن ما زیاد عرق می کند؟ علت و راههای درمان “عرق سرد” را می شناسید؟ آیا …
آیا به اندازه کافی ویتامینهایی که بدن شما به آنها نیاز دارد، دریافت میکنید؟ این ویتامینها را در این مقاله برای شما …