مراقبت در برابر بیماری های قلبی و عروقی
بهتر است با کمک ورزش و قعالیت و تحرک از بروز نارسایی قلبی پیشگیری کنید افرادی که به عارضه های قلبی دچارند …
محاسبه کالری مواد غذایی
با عرض تسلیت فرا رسیدن ماه محرم خدمت هموطنان گرامی از طرف اعضای مجله پزشکی دکتر سلام، بر آن شدیم تا با …
اهمیت پیشگیری از کاهش اعتماد به نفس
لازمه افزایش اعتماد به نفس را می شناسید ؟برای بالابردن عزت نفس از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم آشفتگی روحی و …
همه چیز درباره مصرف میوه
میوه ها جایگاه خاص و ویژه ای در سفره غذایی خانواده ها دارند. میوه ها منابع غنی از ویتامین ها، مواد …
مواد غذایی که سلامت شما را در فصل پائیز تضمین می کننند
پائیز فصلی است که اغلب مردم به بیماری های مختلف از جمله سرما خوردگی و … مبتلا می شوند، از این رو …