برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟
اضافه وزن مسئله ای است که پیامد های بسیاری از جمله بیماری هایی مانند چربی و آسیب به زانو و … را …
کودکان بیش فعال و انجام تکالیف مدرسه
بیش فعالی چه تاثیری بر درس و تحصیل کودکان میگذارد وظیفه معلم و والدین در این زمینه چیست ؟تغذیه این کودکان با …
ارتباط تعریق با وضعیت جسمی و روحی
تعرق برای بدن لازم و ضروری است در اثر فعالیت و تحرک بدنی و گرمای هوا عرق می کنیم بهتر است به …
تاثیر خواب نادرست بر مهره های کمر
خوابیدن و استراحت و درازکشیدن به همه نحو انجام میپذیرد اما بهتر است با رعایت اصول صحیح انجام شود نحوه خوابیدن شما …
انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
مشکلات مربوط به خواب در افراد لاغر به چه صورت است ؟آپنه خواب در این افراد به سختی قابل درمان خواهد بود …