بدون ورزش‌کردن لاغر شوید
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این …
سلامت مغز خود را با این کارها تضمین کنید
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که …
میزان کالری مورد نیاز بدن در هر روز چقدر است؟
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، …
جرم بازیگر جنجالی دامن پوش اعلام شد
محمد صادقی بازیرگ جنجالی و پرحاشیه ای که چند وقت پیش دستگیر شد و به زندان افتاد، تفهیم اتهام شد. صفحه اینستاگرامی …
تیپ غیرقابل باور “خانم مجری محجبه” در مراسم عروسی دوستش
تصویری جالب از مژده لواسانی مجری معروف و محجبه ایرانی با یک استایل سنگسن و محجبه در یک جشن عروسی منتشر شد. …