کم خوابی فرزندان عامل اصلی ابتلا به این بیماری
خوابیدن یکی از نیاز های اساسی بدن انسان است. داشتن یک خواب مناسب تاثیرات بسیار مثبتی را در شما ایجاد خواهد کرد. …
خوابیدن یکی از نیاز های اساسی بدن انسان است. داشتن یک خواب مناسب تاثیرات بسیار مثبتی را در شما ایجاد خواهد کرد. …
برای درمان و کنترل اضطراب ابتدا باید افکار خود را مدیریت کنید و از شدت یافتن اضطراب و استرس خود پیشگیری …
دانشمندان با پژوهش هایی که در خصوص شاد شدن انجام داده اند، موفق شده اند راهکارهای موثر برای شاد شدن بیشتر را …
اختلال یادگیری مشکل این روزهای اکثر کودکان است. اما با در پیش گرفتن برخی روش های موثر می توانید آن را …
تغییرات سبک زندگی و کم تحرکی باعث شده بیش از 60 درصد افراد بالای 60 سال در ایران دچار فشار خون باشند. …