فواید اثبات شده بلوبری برای سلامتی
بلوبری میوه ای شیرین، مغذی و بسیار محبوب است. این میوه کالری کمی دارد و فوق العاده مفید است. به گزارش مدیکال …
فواید بادام برای سلامتی
بادام حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است، بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. یک مشت بادام معادل تقریبا یک …
چرا دچار کمردرد می شویم؟
کمردرد یکی از دلایل رایج و عمده مراجعه افراد به پزشک است. براساس اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، کمردرد …
فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن
گوشت بلدرچین به عنوان یک ماده غذایی رژیمی با ارزش محسوب می شود. مردم مدت هاست از فواید این محصول مطلع هستند. …
چگونه گوش های خود را تمیز کنیم؟
برخی از افراد برای تمیز کردن گوش خود روی گوش پاک کن قسم می خورند و برخی دیگر اذعان می دارند شمع …