خوردن تخم مرغ روزانه چه فواید و عوارضی دارد
تخم مرغ بدون شک یکی از سالم ترین منابع پروتئین محسوب می شود. تخم مرغ به عنوان یکی از مواد غذایی مغذی …
هر آنچه باید درباره بیماری آلزایمر بدانید
بیماری آلزایمر به عنوان یک اختلال عصبی پیشرونده باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و مرگ سلول های مغزی می شود. بیماری آلزایمر …
فواید ویتامین C برای بدن و عوارض مصرف بیش از حد این ویتامین
ویتامین C، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی محسوب می شود که به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ …
گندم سیاه چیست؟ / ارزش غذایی و مزایای آن برای سلامتی
گندم سیاه متعلق به گروهی از مواد غذایی است که به طور معمول شبه غلات نامیده می شوند. دانه های گروه شبه …
انواع سردرد و درمان خانگی آن
انواع مختلفی از سردرد وجود دارد و علل و علائم آن می تواند متفاوت باشد. اگرچه اکثر آنها کوتاه مدت هستند و …