بهبود عملکرد روح و روان
اگر می خواهید از سلامت روان کافی برخوردار شوید بهتر است به انواع جوانب و موارد لازم در مهیا کردن سلامت روحی …
سبک زندگی مضر برای بینایی
برخی عادت در زندگی می توانند باعث آسیب رساندن به بینایی ما شوند بهتر است این عادات غلط را کنار بگذارید و …
شناخت درمان های تپش قلب
هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد ممکن است احساس سرگیجه یا تنگی نفس، درد در قفسه سینه، لرزش قلب …
پرستاران و کار در خارج از کشور
پرستارها با توجه به وجود بازار کارشان در کشورهای مختلف دنیا روز به روز در حال مهاجرت به خارج از ایران هستند …
اهمیت ترتیب حرکات ورزشی
آیا تا بحال دقت کرده‌اید که افراد زیادی قبل از اینکه به سراغ تمرین با وزنه‌ها بروند، کلی از وقتشان را …