درمان آسان دندان های حساس
افرادی که دندان های حساس دارند طبیعتا از مصرف غذا و نوشیدنی های گرم و سرد و همچنین مسواک زدن رنج می …
آرد سمولینا چیست
سمولینا، آرد درشت تهیه شده از گندم سخت است. آرد تهیه شده از گندم دوروم به بلغور معروف است و در سراسر …
عوامل خطرناک ابتلا به دیابت نوع 2 چیست؟
احتمال ابتلای فرد به دیابت نوع 2 به عوامل خطر مختلفی بستگی دارد که کنترل برخی از آنها راحت تر از فاکتورهای …
نکات مهم خرید لوازم آرایشی با کیفیت
پوست هر انسان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های او به حساب می‌آید؛ بنابراین باید برای حفظ سلامت آن، تلاش کرد. یکی از نکات …
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل کاهو و کلم بروکلی غنی از ویتامین کا ( K ) هستند، یک ماده مغذی که …