نکات مهم خرید لوازم آرایشی با کیفیت
پوست هر انسان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های او به حساب می‌آید؛ بنابراین باید برای حفظ سلامت آن، تلاش کرد. یکی از نکات …
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل کاهو و کلم بروکلی غنی از ویتامین کا ( K ) هستند، یک ماده مغذی که …
خواص درمانی و روش مصرف “هل باد”
هل باد گیاهی معطر و پر از خواص وفواید بی نظیر برای بدن انسان است ایا در مورد آن چیزی تا کنون …
عوارض زیاده روی در مصرف گیلاس
گیلاس یکی از میوه های خوشمزه و پر طرفدار است که در تابستان مورد استفاده قرار می گیرد اما مصرف بیش از …
نوشیدنی هایی که به کنترل کلسترول کمک می کنند
کلسترول به عنوان ماده ای شبیه چربی در خون و سلول های بدن وجود دارد. برای ساخت سلول ها، بافت ها و …