استفراغ های غیرعادی و این نشانه های مهم
نشانه های استفراغ خطرناک چیست ؟استفراغ خونی و استفراغی که رنگ غیرطبیعی داشته باشد باید نگران کننده باشد گاهی اوقات استفراغ می …
با ایجاد این تغییرات، تفاوت را در زندگی احساس کنید
تغییرات چه کوچک چه بزرگ وقتی برای اولین بار ایجاد میشوند آدم را دچار سردرگمی میکنند. تغییرات میتوانند زندگی هر کسی را …
تنظیم فشار خون با این خوردنی ها
برای کنترل و تنظیم فشار خون از چه تکنیک هایی بهتر است کمک بگیریم چه موارد تغذیه ای را باید در …
برنامه غذایی سالم برای نوجوانان
امروزه تغذیه غلط در نوجوانان بسیار شایع شده است و می تواند به سلامتی این رده سنی آسیب وارد کند عدم …
عوامل آسیب رسان به سلامت روحی نوجوانان
مشکلات مختلف روحی و روانی در دوره نوجوانی چگونه است با چه راه حل هایی می توانیم این مشکلات را برطرف …