رابطه بین مشکلات خواب و استرس
بی خوابی می تواند منجر به بروز استرس در افراد شود و همین امر باعث افزایش اضطراب و ایجاد مشکلات روحی خواهد …
بی خوابی می تواند منجر به بروز استرس در افراد شود و همین امر باعث افزایش اضطراب و ایجاد مشکلات روحی خواهد …
بهتر است با مهمترین مشکلات مغز و اعصاب دوره سالمندی از زبان متخصصین در این مطلب آشنا شوید.
استفاده از مقدار کافی روغن و دریافت چربی ها می تواند نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن داشته باشد.چربی های …
با حرکت انگشتان می توانید خطر سکته مغز یرا بسیار کم کنید.
ماساژدرمانی می تواند برای سلامت شما بسیار مفید باشد مخصوصا ماساژ قسمتهای مختلف پاها از این لحاظ بسیارحائز اهمیت است.