ورزش در محل کار با این 5 روش
افرادی که دارای شغل های بی تحرک هستند، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند زیرا نشستن طولانی مدت در پشت …
افرادی که دارای شغل های بی تحرک هستند، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند زیرا نشستن طولانی مدت در پشت …
قطعا برای شما هم پیش آمده و یا با افرادی مواجه شده اید که دچار تپش قلب بوده اند. اصولا زمانی شما …
اضطراب باعث رنج افرادی می شود که مبتلا به آن هستند. این افراد برای رهایی از اضطراب به دنبال راهکارهایی هستند که …
مشکلات روانی، نه تنها پایه های یک زندگی زناشویی را متزلزل می کند، بلکه در نازایی و ناباروری هم اثرات بدی می …
یک مطالعه کوچک نشان داده است که به اشتراک گذاشتن یک خنده میتواند به شما احساس نزدیکی بیشتری را نسبت به فرد …