شناسایی مهارتها و درمان افسردگی
هر چه بیشتر از دوران عمر خود را به انجام دادن کارهایی بپردازید که شما را در کسب علاقه مندی هایتان یاری …
هر چه بیشتر از دوران عمر خود را به انجام دادن کارهایی بپردازید که شما را در کسب علاقه مندی هایتان یاری …
مغز انسان فقط وقایع زندگی را ضبط نمی کند بلکه آن ها را در بر می گیرد و ابراز می کند. هر …
به خاطر داشته باشید که مراقبه توام با طراوت ذهنی می تواند چنان برنامه ذهن شما را تنظیم کند که قادر شوید …
افسردگی زمینه اجتناب از احساس کردن است و بخش عمده ای از آنچه افراد افسرده به عنوان شخصیت و منش خود می …
چیکسنت میهالی عمرش را در راه مطالعه آنچه به انسان لذت و معنی می دهد سر کرده است. او در یک بررسی …