اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین ب شدهاید
اگر به هر دلیلی بدنمان نتواند ویتامین B را به خوبی جذب کند یا در طول روز به اندازه کافی از غذاهای …
اگر به هر دلیلی بدنمان نتواند ویتامین B را به خوبی جذب کند یا در طول روز به اندازه کافی از غذاهای …
افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روانی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری با علائمی …
کمبود ویتامین B در بدن میتواند منجر به ظهور برخی نشانهها شود. اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته …
تعدادی از میوهها به خاطر داشتن ویتامینها و مواد مغذی منحصر به فردشان میتوانند در بهبود حالت روحی و کاهش افسردگی مؤثر …
دکتر ایان کوک، که مسئول برنامه تحقیقات افسردگی در دانشگاه یوسیالای است، بیان میکند: برای برخی افراد، افسردگی در فصل تابستان ممکن …