خودمراقبتی چیست؟ + اصول هفتگانه خودمراقبتی
خـود مراقبتـی، به منزلـهی یکـی از رفتارهای ارتقادهنده سلامتی شناختهشـده اسـت. رفتارهـا عبارتنـد از هرگونـه اقدامی کـه برای افزایـش و نگهـداری سـطح …
خـود مراقبتـی، به منزلـهی یکـی از رفتارهای ارتقادهنده سلامتی شناختهشـده اسـت. رفتارهـا عبارتنـد از هرگونـه اقدامی کـه برای افزایـش و نگهـداری سـطح …
پرستار از اعضای کلیدی گروه درمانی است؛ زیرا، هماهنگی لازم بین بیمار و دیگر اعضای تیم درمان را بر عهده دارد و …
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس …
رویترز به نقل از سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد کووید-۱۹ همچنان مرگ حدود ۱۷۰۰ نفر در هفته در سراسر جهان را رقم …
رسانه های محلی خبر دادند کارزار چهار روزه و خانه به خانه با هدف واکسیناسیون کودکان در برابر بیماری فلج اطفال در …