برای تعویق پیری این ۸ ماده غذایی را مصرف کنید
پیری یک بخش طبیعی از زندگی است و نباید از آن ترسید. با انجام فعالیت‌هایی مانند ورزش، نوشیدن آب کافی و رعایت …
کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟
کاهش اشتها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. در بیشتر موارد مصرف ویتامین B باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. …
خطرات پودرهای موبر
یک کارشناس در حوزه علوم و صنایع غذایی در مصاحبه‌ای بیان می‌کند: نکته‌ای که ممکن است بسیاری از افراد از آن آگاه …
علائم مهم کمبود ویتامین B در بدن
کمبود ویتامین B در بدن می‌تواند منجر به ظهور برخی نشانه‌ها شود. اگر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته …
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
هر روز صبح چه فعالیت‌هایی انجام می‌دهید؟ آیا بهتر است قبل از صبحانه دندان‌هایمان را مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ نظر …