ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان میشود
ویتامین K به تنظیم فعالیت استئوبلاستها و استئوکلاستها کمک میکند که این امر بر فرآیند ساخت و بازسازی استخوانها تأثیرگذار است. با …
ویتامین K به تنظیم فعالیت استئوبلاستها و استئوکلاستها کمک میکند که این امر بر فرآیند ساخت و بازسازی استخوانها تأثیرگذار است. با …
برای بسیاری از افراد، لذت بردن از شیرینی، شکلات، بستنی یا یک بسته ویفر ترد به عنوان یک روش برای فرار از …
تخم مرغ به عنوان یک منبع طبیعی غنی از مواد مغذی شناخته میشود که شامل کولین، لوتئین و زآگزانتین است و به …
بر اساس نتایج این تحقیق، مصرف روزانه ۵۰ گرم گوشت فرآوریشده (که معادل تنها دو برش ژامبون است) خطر ابتلا به دیابت …
یک تحقیق تازه نشان میدهد که استفاده مداوم از روغن زیتون میتواند مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد! آیا مصرف روغن زیتون …