مواجهه با معضل چاقی و اضافه وزن
متاسفانه امروزه چاقی در بین همه رده های سنی دیده می شود و تبدیل به یک معضل شده است مقصر اصلی برای …
رفتن به استخر و آمادگی های مهم برای آن
اگر قصد رفتن به استخر را دارید بهتر است در ابتدا به موراد بهداشتی آن دقت کنید و اول از همه از …
شنیده های درست و غلط در مورد پیاده روی
پیاده روی ورزشی آسان و بدون زحمت است برخی افراد در مورد پیاده روی باورهای نادرستی دارند و به خاطر این باورها …
برطرف کردن لوپوس با این توصیه ها
چگونه می توانیم با عارضه لوپوس مقابله کنیم این بیماری چه روش های درمانی میطلبد، پیشنهادات مختلف درمانی در این زمینه را …
اثربخشی پروبیوتیک برای درمان اگزما
خوردن غذاهای پروبیوتیک و یا مکمل آن بر بیماری اگزما موثر خواهد بود و بر آن تاثیر مستقیم دارد پروبیوتیک ها باکتریهایی …