مراقبت از بدن در برابر سرطان سینه
برای پیشگیری از ایجاد سرطان سینه بهتر است از برخی عوامل خطرساز پیشگیری کنید و اجازه ندهید بدنتان در معرض آن ها …
برای آب کردن چربی های شکم نوع ورزش خود را تغییر دهید
گاهی حتی با وجود اینکه ورزش دارید و درست هم غذا می خورید هم، کاهش وزن کند و یا به طور کلی …
غذاهای آبدار احساس سیری شما را تقویت میکند
پژوهشهای جدید بیانگر این است که برای اینکه تا حدی جلوی گرسنگی را بگیریم و زود سیر شویم باید از غذاهای آبکی …
چگونه دیابت نوع 2 را تشخیص دهیم
بیشتر اشخاصی که دیابت دارند از بیماری خود آگاهی ندارند و بخاطر همین کنترلی بر بیماری خود ندارند که در نتیجه باعث …
فشار خون پایین را با این روش ها درمان کنید
خیلی از اشخاص می توانند فشار خون بالای مزمن را با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی مداوا کنند اکنون ببینیم چکار …