چالش رد شدن از روی اشیا و خوراکی های مختلف + ویدئو
چالش له کردن چیزهای ترد و نرم از ترند ترین ویدئوهای این روزهای شبکه های اجتماعی است. ردشدن از روی اشیا و …
تقویت سیستم ایمنی بدن
همه ما اهمیت داشتن سیستم ایمنی قوی را به خوبی درک کرده ایم. در این بیماری همه گیر همه افراد به دنبال راه هایی برای تقویت …
علائم خطرناک شدن کرونا در فرد
بیشتر عفونت های ناشی از ویروس کرونا تقریبا 80 درصد آن خفیف هستند و افراد مبتلا تحت مراقبت های درست بهبود می یابند. با این حال، در موارد باقی …
تاثیبر آمینو اسیدهای شاخه‌دار در ورزش / از رشد عضله تا کاهش خستگی ناشی از ورزش
20 اسید آمینه مختلف برای تشکیل هزاران پروتئین گوناگون در بدن انسان وجود دارد. 9 مورد از این 20 اسید آمینه اساسی در نظر گرفته می …
آیا می توان با معده خالی قهوه نوشید؟
قهوه به قدری نوشیدنی محبوب است که میزان مصرف آن بعد از آب در برخی کشورها رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. کافئین موجود …