مجله پزشکی دکتر سلام

14 راه ساده برای جلوگیری از پرخوری

خوردن بیش از حد و دریافت کالری زیاد در طول روز از عادت های رایج است که ترک آن بسیار سخت است. در حالی …

ارده از دانه های تفت داده شده کنجد به دست می آید و دارای عطر و طعم بی نظیری است. این ماده بیشتر به …

کاشت خانگی مواد غذایی همیشه جرء جذاب ترین ایده ها خلق یک تجربه جالب است. در این ویدئو تایم لپسی زیبا از …

موها در بدن انسان خصوصا موهای سر و صورت یکی از عوامل زیبایی هر مرد و زن می باشد. همان گونه که …

ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها …