طرز تهیه قارچ طعم دار شده با سیر و کره + ویدئو
قارچ یکی از محبوب ترین و مفیدترین موادغذایی است که در کنار بسیاری از غذاها استفاده می شود. در این ویدئو کوتاه …
چگونه می توان از شر پف چشم خلاص شد؟
ادم قدامی اصطلاح مناسب برای “پف چشم”، تورم در ناحیه اطراف چشم است، اما چه عواملی باعث بروز ادم اطراف چشم می شود و …
بهترین راه نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بدن
هنگامی که نوبت به تغذیه سالم می رسد اغلب نوشیدن آب کافی نادیده گرفته می شود. با اینکه نوشیدن آب یک نیاز اساسی در زندگی محسوب …
علت و روش جلوگیری از سرگیجه بعد از ورزش چیست؟
احساس سرگیجه بعد از ورزش اتفاق رایجی است که اغلب ناشی از یک دلیل جزئی مانند کم آبی خفیف است. با این حال، در …
آیا نوشیدن آب گازدار، خوب است یا بد؟
آب گازدار نوشیدنی سرحال کننده و جایگزین مناسبی برای نوشابه های شیرین است. با این حال، نوشیدن آب گازدار برای برخی از افراد نگران کننده است …