دلایل سوزش واژن بعد از رابطه جنسی / راه های درمان آن چیست؟
سوزش واژن یکی از علائم رایج بعد از مقاربت جنسی است. این عارضه برخی اوقات همراه با سایر علائم ناراحت کننده رخ می دهد. …
خواص بیشمار هندوانه برای سلامتی/ از بهبود فشار خون تا پیشگیری از سرطان
هندوانه به عنوان یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی شهرت بسیاری دارد. هیدراتاسیون و مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی …
مواد غذایی سرشار از زینک برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اگر می خواهید سیستم ایمنی خود را برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 افزایش دهید غذاهای حاوی زینک را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید. درست مانند ویتامین C، زینک …
بهترین روش مزه دار کردن ماهی و از بین بردن بوی بد آن + ویدئو
ماهی را با این شیوه بدون هیچ بوی بدی طبخ کنید. در این ویدئو مزه دار کردن ماهی با اسفاده از سبزیجات، …
همه چیز را درباره ویتامین E بدانید
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی برای بینایی، تولید مثل و سلامت خون، مغز و پوست گزینه مهمی محسوب می شود، همچنین ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی …