چگونه از کاپ های قاعدگی استفاده کنیم؟
کاپ قاعدگی نوعی محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد برای زنان است. فنجان کوچک و قابل انعطاف به شکل قیف که از لاستیک یا سیلیکون …
راه های درمان اسهال در دوران بارداری
تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست و گاز می شود. با این حال، اسهال در دوران بارداری می …
مزایای افزودن کرفس به رژیم غذایی
کرفس بخشی از خانواده چتریان شامل هویج، زردک، جعفری و کرفس کوهی است. ساقه های ترد کرفس آن را به یک میان …
طرز تهیه کیک الویه +ویدئو
الویه یک غذای بسیار ساده ولذیذ است. این غذا در مهمانی ها و تولد ها هم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. …
آیا رژیم های مایع به کاهش وزن کمک می کنند؟
کاهش وزن به همان سادگی که به نظر می رسد نیست. برای رسیدن به اهداف کاهش وزن تلاش، عزم و اراده فوق العاده ای …