ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای مردان
برای تامین انرژی بدن به طیف گسترده ای از مواد مغذی به میزان متناسب نیاز است. یک رژیم غذایی سالم برای شما این امکان را فراهم می کند. …
روش های طبیعی برای جلوگیری از عطسه
عطسه هر چند وقت یکبار مسئله بزرگی نیست همه ما گهگاهی آن را تجربه می کنیم، اما هنگامی که عطسه به طور …
چای ماسالا و خواص آن
تابستان، پاییز، زمستان یا بهار مهم نیست در چه فصلی قرار داشته باشیم چای یک نوشیدنی ثابت و محبوب برای بسیاری از افراد است. …
عوارض عدم درمان اختلال بیش فعالی
ADHD یا اختلال کم توجهی بیش فعالی یک بیماری مزمن که میلیون ها کودک را تحت تاثیر قرار می دهد که تا بزرگسالی با آن دست و پنجه نرم می …
زمان مناسب شام خوردن و نکاتی برای کاهش وزن
اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید نه فقط آنچه می خورید بلکه زمان خوردن آن نیز به …