شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 796 از 2312

کلاس تقویت ذهن با تمرین چرت زدن

خواب و استراحت کافی نقش مهمی در افزایش سلامتی و کارایی بیشتر دارد به همین دلیل و با توجه با افزایش استرس …

سعی کنید از مزایا و فواید فصل بهار بهره مند شوید، در این فصل از سال فرصت زیادی برای تغییر روحیه و …

بهتر است افراد سالمند برای پیاده روی فضای سبز را انتخاب کنند، پارک ها و فضاهای سبز درون شهری می توانند روحیه …

سعی کنید نسبت به شغل خود نگرشی مثبت داشته باشید، از گلایه و شکوه پرهیز کنید و بدبینانه به همه چیز نگاه …

در بین مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا، می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیموترش، گلابی هندی، تخم شربتی، گوجه فرنگی، آناناس، موز …

روانشناسی

پزشکی

اخبار پزشکی

سلامت سالمندان