شما برای تمرینات قدرتی جستجو کردید | صفحه 8 از 96

تمرینات مضر برای اطفال

برخی ورزش های سنگین برای کودکان بسیار مضر هستند و از لحاظ جسمی و روحی آسیب های جبران ناپذیری روی کودک می …

اگر تمایل دارید مدل ورزش‌تان را تغییر دهید، راهش اين نيست كه ورزشهای مقاومتی را ترک كنيد و فقط ورزشهای هوازي انجام …

نتایج یک تیم تحقیقاتی بر روی بیماران کلیوی مزمن در 12 کشور اثبات کرد که بیماران دیالیزی که به تمرینات ورزشی هوازی …

در این بخش می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که سندرم پیریفورمیس چیست؟ و علل مبتلا شدن به سندرم پیریفورمیس …

بانوان بطور معمول رویشان نمی شود که در باشگاه وزنه بزنند. آنهابطور معمول به سوی دستگاه هایی که روش کار آنها را …

سلامت کودک

ورزش و سلامتی