دستورالعمل های جدید برای محافظت بهتر در برابر کرونا
آغاز واکسیناسیون علیه ویروس کرونا به این معنی نیست که ما ویروس را با موفقیت مهار کرده ایم و دیگر در معرض خطر عفونت نیستیم. در کشورهای …
درمان موهای چرب با چند روش خانگی و طبیعی
اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که همیشه از موی چرب خود گلایه دارید که باعث می شود ظاهرتان نامرتب …
تغذیه ای مناسب برای سلامت قلب
رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، غلات سبوس دار و لوبیا هستند و …
چرا خانم ها باید دمبل بزنند؟ / فواید ورزش های قدرتی برای بانوان
اغلب به خانم ها گفته می شود موثرترین تمرین برای کاهش وزن و تناسب اندام تمرین های کاردیو مانند دویدن روی تردمیل، زومبا یا ایروبیک است. …
مقایسه ویپ و سیگار
قبل از اینکه به پرسش های اینکه ویپ به چه دلیل از سیگار بهتر است ابتدا باید با تحقیقات انجام گرفته از …