خوراکی هایی که سرشار از اسید فولیک هستند
فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در آب است که بسیاری از عملکردهای مهم در بدن را عهده دار است. به …
بهترین روغن ها برای ماساژ + روش های خانگی و طبیعی ماساژ دادن
ماساژ یک روش درمانی است که بیش از 200 سال قدمت دارد. به دلیل طب آیورودا در هند بسیار رواج دارد، اما …
بهترین و بدترین صبحانه برای بیماران دیابتی
در سطح جهانی 42.5 کرور نفر از دیابت رنج می برند و انتظار می رود طبق گزارش فدراسیون بین المللی دیابت، تعداد آنها تا …
سفید کردن واژن
امروزه تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانمها یکی از دغدغه ها و از علل کاهش اعتماد به نفس در روابط جنسی انها …
طرز تهیه سینه مرغ ویژه با پینر پارمسان و ریحان +ویدئو
ویدئویی کوتاه و آسان از طرز تهیه سینه مرغ همراه با پنیر پارمسان و ریحان برای شما آماده شده است که می …