آموزش انجام حرکت اسکوات از جلو به شیوه صحیح و اصولی + فیلم
اسکوات از جلو حرکتی است بسیار موثر و جهت کاهش فشار از روی عضلات پایین کمر که خستگی و حتی گاهی اوقات دردهای ناشی …
5 علامت ویروس کرونا که بیشتر مهمان بدن هستند
بر اساس یک مطالعه انجام شده توسط لنست 5 علامت در صورت آلوده شدن به ویروس کرونا زمان بیشتری طول می کشد تا از …
آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن موثر است؟
اگر شما به میگرن مبتلا شده و اغلب سردردهای میگرنی دارید احتمال دارد از خود بپرسید آیا برای پیشگیری یا کاهش درد آن می توانید کاری …
دلایل خطر زایمان زودرس و راه های پیشگیری از آن
زایمان زودرس تولدی است که بیش از سه هفته قبل از موعد تخمینی نوزاد اتفاق می افتد. به عبارت دیگر، زایمان زودرس زایمانی است …
چای اولونگ یک چربی سوزی خوب
وقتی از کاهش وزن صحبت می کنیم رژیم گرفتن نخستین چیزی است که به ذهن ما خطور می کند. در حالی که رژیم های …