کمبود آهن و مشکل جذب آن
با توجه به اینکه آهن در بسیاری از مواد غذایی از قبیل گوشت، نان و غلات یافت می شود قاعدتا نباید کمبود …
کمبود ویتامین A در کودکان زیر 5 سال
این کمبود بیشتر در کودکان زیر 5 سال شایع است. بنابراین می بایست به دریافت کافی منابع آن در این سنین توجه …
مقابله با سرطان
در این مطلب به برخی توصیه های مفید و موثر در زمینه پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کرده ایم اگر می …
رفع تورم اطراف چشم
چه عواملی در ایجاد پف اطراف چشم موثر هستند چگونه می توانیم از ایجاد این عارضه در چشم ها پیشگیری کنیم در …
اضطراب زناشویی
استرس و اطراب با چه زمینه هایی در افراد مختلف پدید می آید چه توصیه های روانشناسی برای زوجین وجود دارند …