دیابتی ها چند وعده غذایی باید در یک روز داشته باشند؟
برای یک فرد مبتلا به دیابت یکی از چالش برانگیزترین کارها کنترل سطح قند خون است. کاهش شدید سطح قند اغلب منجر به تشنج و آسیب به سیستم عصبی می …
عوارض خواب زیاد چیست؟
به احتمال زیاد شنیده اید باید هر شب به مقدار کافی بخوابید. عدم انجام این کار شما را در وضعیتی قرار می …
باید و نبایدهای جراحی بینی / نکاتی که قبل از عمل باید آن را بدانید
عمل بینی ، چیزی بیش از مهارت جراحی است و در حقیقت تلفیقی از علم و هنر است. این عمل می تواند به …
چگونه از خود مقابل ویروس انگلیسی محافظت کنیم؟
در شرایط فعلی که ویروس جهش یافته انگلیسی در بیشتر کشورهای اروپایی شیوع یافته و منجر به ایجاد رعب و وحشت در میان مردم …
بهترین میوه ها برای کاهش وزن +عکس
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین میوه به طور …