تغییر در رویه زندگی به خاطر سلامتی بدن
با یکنواخت شدن زندگی ماشینی خدبخود دچار برخی عارضه های ناگوار خواهیم شد که از جمله آن ها می توان به مبتلاشدن …
تغییر در سبک زندگی بخاطر زمستان
چه عاداتی را در فصل زمستان باید کنار بگذاریم این عادات مخرب چه تاثیراتی روی سلامتی مان میگذارند و باعث بروز چه …
طب فشاری و کمک به درمان بیماری های مختلف بدن
طب فشاری در چه زمینه هایی مفیذ است و چه کاربردهایی برای سلامتی مان دارد این نوع طب را می شناسید ، …
استرس و اضطراب دائم داشتن تهدید برای سلامتی
آیا شما هم جزو افرادی هستید که با کوچکترین موردی مضطرب می شوید و استرس تمام وجودتان را فرا میگیرد و دائم …
تغییر در وعده های غذایی برای لاغری
برای بالابردن انگیزه تان در زمینه لاغری و تناسب اندام از چه روش هایی باید کمک بگیرید کارشناسان تغذیه چه تکنیک هایی …