جایگزین کردن مغزهای مغذی بجای کربوهیدرات های تصفیه شده
بنظر می رسد خوردن مغزهای مغذی (Tree nuts) به کاهش و ثابت نگه داشتن قندخون در بیماران مبتلا به دیابت نوع2 در …
بنظر می رسد خوردن مغزهای مغذی (Tree nuts) به کاهش و ثابت نگه داشتن قندخون در بیماران مبتلا به دیابت نوع2 در …
جسیکا آلبا هنرپیشه 33 ساله سینمای هالیوود از دوران بچگی سبک زندگی متفاوتی را تجربه کرد، چون که وب در خانوادهای چشم …
کاهش وزن و پائین آوردن خطر سرطان در افراد ،تنها با ورزش میسر است بانوان اطلاع داشته باشند اگر بطور منظم تحرک …
متأسفانه خیلی از خانم ها در طی مرحله زندگی با سختی های جسمی و روحی زیادی مواجهه می شوند؛ در حالی که …
اگر صورت چاقی دارید حتما به این فکر میکنید که چگونه صورتتان را لاغر کنید؟فقط شما نیستید که در این فکر هستید …