چگونه از خود مقابل ویروس انگلیسی محافظت کنیم؟
در شرایط فعلی که ویروس جهش یافته انگلیسی در بیشتر کشورهای اروپایی شیوع یافته و منجر به ایجاد رعب و وحشت در میان مردم …
بهترین میوه ها برای کاهش وزن +عکس
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین میوه به طور …
داروخانه آنلاین؛ خرید اینترنتی دارو بدون دردسر
حتما در این روز‌های قرنطینه این مشکل برایتان پیش آمده که به دارویی نیاز داشته‌اید، اما به‌واسطه‌ی کرونا و بودن در قرنطینه …
بهترین راه برای آب رسانی سریع بدن
مهم است که بعد از هر فعالیتی مانند ورزش شدید، جلسه سونا یا کلاس یوگا که باعث تعریق شدید می شوند بدن خود را آبرسانی کنید. …
کارهایی که هنگام کرونا قبل و بعد از ورزش باید رعایت کنید +عکس
همه ما از اهمیت تحرک بدنی آگاه هستیم، اما آنچه که غالبا فراموش می کنیم قوانین اساسی بهداشت است که باید هنگام انجام هر …