راهکارهای کلیدی برای کاهش استرس
با تسلط بر چهار استراتژی اجتناب، تغییر، پذیرش و سازگاری برای کنار آمدن با استرس جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید. وقتی …
پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی
یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که در آن حرکات روده سخت تر و کم تر می شود. …
جراحی بلفاروپلاستی و عوارض آن
بلفاروپلاستی نوعی جراحی شامل برداشتن پوست، عضلات و چربی اضافی است و افتادگی پلک را ترمیم می کند. با افزایش سن پلک های شما افتاده و …
قرص گیاهی نروکسین
افسردگی چیست؟ افسردگی از جمله اختلالات خلقی می باشد که منجر به احساس مداوم ناراحتی و از دست دادن علاقه می شود. …
شایع ترین تومور های مغزی کدامند؟ + روش های درمان
تومور مغزی یکی از انواع بیماری‌های مغز است که در اثر رشد غیر طبیعی سلول‌های مغزی ایجاد میشود. این عارضه ممکن است …