آرتریت روماتوئید ؛ بیماری خود ایمنی
آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که می تواند باعث درد مفاصل و آسیب به بدن شما شود. آسیب مفصلی که آرتریت روماتوئید ایجاد …
فواید و مضرات مصرف مکمل گلوکوزامین
گلوکوزامین در ساخت و ترمیم غضروف ها نقشی حیاتی دارد. بسیاری از افراد به امید تقویت سلامت مفاصل خود از مکمل های گلوکوزامین استفاده …
طرز تهیه پاستای مرغ با سس ریحون در یک دقیقه + ویدئو
سس ریحون یکی از محبوب ترین و بی نظیر ترین طعم ها را در میان سس ها دارد. پایه و ریشه اصلی …
چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است. این ویتامین وقتی در معرض نور …
طرز تهیه خوراک گوشت بی نظیر با گوشت شیشلیک +ویدئو
قطعات گوشت شیشلیکی خود را با ویدئویی که در ادامه برای شما آماده کرده ایم به یک خوراک گوشت لذیذ تبدیل کنید …