پیشگیری از مشکلات حافظه با رانندگی
سالمندان نباید هرگز رانندگی را کنار بگذارند و بهتر است آن را ترک نکنند این امر موجب پیشگیری از زوال عقل …
بهترین روش کاهش وزن چیست؟
اکثر افرادی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند به این موضوع بعنوان فرایندی که نقطه آغاز و پایانی دارد نگاه می …
رژیم پروتئین خالص
در این نوع رژیم غذاهای کربوهیدرات و مواد قندی حذف می گردد و فرد رژیم گیرنده فقط مجاز به استفاده از مواد …
کاربرد برخی مواد خوراکی به جای بوتاکس
چگونه می توانیم با استفاده از مواد طبیعی پوستمان را جوانسازی کنیم بوتاکس با مواد طبیعی چگونه انجام می شود مواد خوراکی …
منظور از رژیم بسیار کم کالری (VLCD)
این رژیم حداکثر حاوی 800-600 کیلوکالری در روز است این نوع رژیم نیز بدلیل عوارض زیاد آن جز در موارد خاص توصیه …