صحبت عاشقانه و تاثیر آن روی زندگی مشترک
کلمات و سخنان عاشقانه چه تاثیراتی روی زوجین دارند و منجر به بروز چه تغییراتی در روابط آن ها می شوند صحبت …
توصیه های کلی جهت مادران شیرده
همانگونه که ذکر گردید غلظت بعضی از املاح نظیر روی، ید و سلنیوم و بعضی از ویتامینها تحت تاثیر تغذیه مادر قرار …
مصرف نوع روغن و چربی در دوران شیردهی
با توجه به اینکه چربی رژیم غذایی مادر عینا در شیر منعکس می گردد مصرف نوع روغن و چربی می تواند مهم …
نیاز به انرژی در دوران شیردهی
میانگین تولید شیر در 6 ماه اول حدود 750 میلی لیتر در روز است. با توجه به اینکه برای تولید هر 100 …
نیازهای تغذیه ای در شیردهی
در بسیاری از موارد نیازهای تغذیه ای در شیردهی به مراتب از دوران بارداری بیشتر است. (به جز نیاز به اسید فولیک …