تنظیم و کنترل دیابت با ورزش کردن
اگر به امراض قندی دچار هستید توصیه می کنیم از ورزشهای موثر در این زمینه کمک بگیرید و با تنظیم ورزش بیماری …
اهمیت پیروی از رژیم های غذایی پروتئینی
اگر از رژیم غذایی پروتئینی برای کاهش وزن خود استفاده کنید می توانید بهترین نتیجه را کسب کنید می خواهیم مهمترین علل …
کاهش وزن در فصول سرد سال
لاغرشدن در فصول سرد سال چگونه میسر خواهد شد و افرادی که مایل هستند وزن خود را کم کنند از چه ترفندهایی …
هشدار برای آپاندیسیت اینگونه است!
آپاندیسیت چه موقع حاد می شود و بیمارانی که به این عارضه مبتلا می شوند در چه شزایطی قرار دارند وضعیت جسمانی …
راه حل هایی برای گریه نوزاد
وقتی نوزاد گریه می کند از چه روش هایی باید برای آرام کردن وی کمک بگیریم و تسکین گریه شیرخوار چگونه امکانپذیر …