رعایت پرهیزات مناسب در زمینه روغن های خوراکی
بهتر است در مصرف انواع روغن های خوراکی پرهیز کنید برخی روغن ها مانند روغن های حیوانی و جامد می توانند برای …
مصرف پرتقال برای یبوست مضر است
هرگز به فردی که دچار یبوست شده است مصرف پرتقال را پیشنهاد ندهید و سعی کنید از بروز نفخ و دل …
پیشگیری از اعتیاد در بزرگسالی با خوردن شیر مادر
شیر مادر علاوه بر فواید تغذیه ای زیادی که برای کودک دارد می تواند بهترین گزینه برای پیشگیری از اعتیاد در …
مصرف نوشابه با پیتزا مساوی با بیمارشدن قلب
امکان ندارد پیتزا را بدون نوشابه میل کنید این سبک تغذیه ای بسیار مضر و خطرناک است و می تواند یکی …
در برابر ضربه از چشم خود مراقبت کنید
آیا می دانستید واردشدن ضربه به چشم یکی از مهمترین عوامل آسیب دیدن به بینایی افراد مختلف محسوب می شود و …