مراقبت از سلامت پا در امراض قندی
بیماران دیابتی چه نکاتی را برای مراقبت و حفظ سلامت پاهایشان باید در نظر بگیرند این افراد چه توصیه ها و …
پیامدهای اضافه وزن و چاقی زیاد در خردسالی
آیا می دانستید چاق ماندن و اضافه وزن در دوران طفولیت می تواند تاثیرات مخربی روی سلامتی افراد مختلف در دوران بزرگسالی …
کاهش درد عادت ماهیانه با این گیاه
می خواهیم از خواص گیاه اسطوخودوس برای کاهش درد قاعدگی کمک بگیریم و روش های تهیه آن را برایتان شرح دهیم …
حفظ سلامت مو با این روش ها
شوره سر با چه عواملی ایجاد می شود و با چه روش هایی می توانیم آن را از بین ببریم چه توصیه …
زمانبندی مناسب برای رابطه جنسی
چه زمانی از شبانه روز بهتر است رابطه جنسی برقرار کنیم و زمانبندی نزدیکی برچه اساسی تنظیم می شود با چه تغییراتی …